2月28日，在CBA联赛第三阶段即将开始之前，CBA官方更新了伤病报告，其中包括易建联、翟晓川、赖俊豪和袁堂文等多名球员出现在了伤病名单当中。这给广东和北京首钢等多支球队带来伤病困扰，不同程度的影响了这些球队接下来的比赛。

我们经常说，伤病是职业运动员最大的敌人之一，而职业运动员出现伤病，给他们所属的俱乐部带来的影响也是非常大的。尤其是一些当家球星受到伤病困扰，那么对于俱乐部来说简直是灾难性的。本赛季山西男篮球员富来克林的受伤对于球队的影响，就是最好的例子。

而对于包括CBA等许多职业联赛，为了最大限度地避免球员受伤保护职业运动员。许多联赛都制定了非常详细的犯规规则，并且对于许多恶意犯规的吹罚也是非常严厉。但是在本赛季的CBA赛场上，还是出现了许多比如垫脚、伸腿、肘击等比较严重的犯规。那么下边就让我们盘点下CBA本赛季五大犯规陋习。

垫脚犯规顾名思义，就是指进攻球员在跳起投篮或上篮起跳后，防守球员把脚放在进攻球员的脚下所造成的犯规。垫脚犯规在所有的犯规当中属于比较恶劣的犯规之一，这种犯规极为容易造成进攻球员崴脚扭伤。因此，垫脚犯规不管是在NBA还是CBA都吹罚得比较严厉。

由于垫脚犯规比较恶劣但有时候又具有隐蔽性不好判断，因此在比赛当中球员一旦有疑似垫脚行为。裁判都会回看录像确认，如果是垫脚犯规一般都会判罚升级吹罚恶意犯规。

而在本赛季的CBA联赛当中，也出现多多起垫脚事件，导致多名球员崴脚扭伤。甚至在北京首钢对阵深圳男篮比赛当中，刘晓宇对布克的一次垫脚犯规，还引发了本赛季争议比较大的北京首钢大闹赛场事件。

伸腿犯规一般指的是防守球员在防守时，故意伸腿阻挡进攻球员的前进路线的犯规。伸腿犯规也极易造成进攻球员膝盖、大腿等部位的受伤，犯规也比较恶劣。

我们在本赛季的CBA联赛能够看出，许多球员都有伸腿犯规的陋习。有时候在防守完全失位的情况下，故意伸腿阻挡进攻球员。最具代表性的就是北京首钢球员王骁辉伸腿阻挡广东外援威姆斯的那次犯规，直接导致威姆斯长时间倒地不起。

肘击犯规在所有犯规当中，是视觉上冲击力最大和杀伤力最强的一种犯规之一，也是极为容易引起流血事件的犯规之一。肘击犯规一般出现在篮下抢篮板以及背身单打转身投篮这两种情况下。

在NBA历史上以肘击闻名天下的当属犹他爵士传奇名宿卡尔马龙，那一双铁肘所向披靡，包括姚明都曾经倒在卡尔马龙的铁肘之下。而在本赛季的CBA联赛，肘击犯规也屡次出现在赛场之上。

尤其是北京首钢球员王骁辉，本赛季在赛场上曾肘击吴冠希、赖俊豪，甚至在一次篮下抢篮板时，王骁辉直接肘击击倒赖俊豪导致后者血染赛场。

骗取犯规主要分两大类：一、进攻球员在进攻当中利用规则骗取犯规；二、防守球员利用假摔等方式骗取犯规。进攻球员利用规则骗取犯规这不只是在CBA联赛当中经常出现，在NBA联赛进攻球员造犯规已经成为联盟的一种趋势，代表球员有哈登、特雷杨和东契奇等球员。

而在CBA联赛本赛季出现比较多、也被裁判吹罚最多的是防守队员假摔骗取犯规。CBA裁判总监表示，本赛季的执法重点就是加强对假摔、骗取犯规的吹罚尺度。因此，我们在CBA联赛第二阶段比赛最后几轮，裁判对假摔的吹罚尺度非常严厉，甚至球员没有摔倒也被吹罚假摔。

手部动作犯规主要是指打手、推人和拉人等非法利用手部动作造成的犯规。据杨茂功介绍，手部动作也是本赛季CBA裁判严吹严判的一类犯规。

本赛季的CBA联赛，许多球员经常在防守时都有喜欢下手的习惯，防进攻球员突破时非法利用手臂防守，在防进攻球员篮下进攻时，喜欢下压手臂等等。

在北京首钢对阵广州男篮的一场比赛当中，首钢球员朱彦西用了下图这个“劈头盖脸”式的手部动作犯规。生生的把祝铭震的篮下进攻给摁下，朱彦西也被裁判果断吹罚了违体犯规。像朱彦西这样的手部压下动作，也是CBA许多球员在防守时存在的一大犯规陋习，防守时不能高高举起手臂，而喜欢下压，这也极为容易被裁判吹罚犯规。

以上就是B哥盘点的CBA本赛季五大犯规陋习。希望CBA所有球员在联赛第三阶段开赛之后，都能够改变这些犯规陋习，一方面可以避免许多球员受伤，而另一方面也能避免球员在比赛当中陷入犯规麻烦。

最后，希望本赛季CBA不负球迷所爱，给我们奉献更多精彩的比赛。