NBA要说肌肉男真不少，就凭NBA这训练和比赛强度。哪怕你没有100%投入，身材都不会差，更何况在这里球员是天赋异禀，身上想有肌肉真的不难。不过NBA肌肉男虽然多，但是“麒麟臂”还是少数。想要有这肌肉，这是天赋+训练的成果，练不出来的只有羡慕和嫉妒了。

5：詹姆斯的肌肉确实强悍，经常是在突破中给一下对抗，防守者就给撞开了。热火时期的他，那是肌肉最巅峰，这个时候他还经常客串内线。早些年詹姆斯投篮不稳定，也是因为肌肉过于发达，没有苦练詹姆斯也不会有今天的投篮。他的“麒麟臂”还是很出色，不过放在历史长河里，只能是垫底水准。

4：霍华德魔术时期，那绝对是“魔兽”的实力，他一人就撑起了球队防守体系。进攻端技术虽然粗糙，但是他身体优势明显，就靠生怼一样能场均20+10。魔术时期霍华德是苦心练肌肉，特别是那上肢肌肉，已经达到了联盟最高水准。看看罚球状态的霍华德，那肌肉感觉就像充气一样，被这身材撞身上，没几个人能招架的住。

3：本华莱士作为落选秀，他知道自己靠天赋打球是不行了。于是他把所有精力放在了身体提升上。别看他是矮个内线，那防守是相当强悍，生涯是4次加冕DPOY。华莱士就是力量强对抗足，他能生抗几乎所有内线。当年阿泰那么狂，还不是被华莱士一下给整来认怂，这一身霸气的肌肉就是关键。

2：卡尔马龙历史得分第2，他19年内线生涯几乎没受伤。他能把自己保护那么好，确实跟自己打发有关，关键还是肌肉够厚实，能把自己给完全包裹起来。卡尔马龙这手臂肌肉，感觉都快溢出照片了，被这肘子肘一下，那肯定是很难受。

1：第一是谁呢，估计会让你觉得意外，他就是“大鲨鱼”奥尼尔。奥尼尔给人感觉就是胖，毕竟他巅峰体重可是超了300斤。不过能制霸内线，连续3年加冕FMVP，一身肥肉根本做不到。奥尼尔只是肌肉线条没那么明显，他身上可都是肌肉，那手臂肌肉就跟柚子一般，看着都让人害怕。