今天OneFit健身教练培训基地再度更新了赵睿的特训视频。就爆出的视频来看，每个过程赵睿都在咬牙坚持。其实对于一个职业球员来说，这种情况是他们必须要经历的东西。也是整个休赛季必须要保持的东西。如果没有这种精神，其实每个人都很难变强，赵睿则在每个赛季都在坚持。

当然在这次特训中，赵睿其实有四点要求。第一个就是减重，还有就是增肌。上赛季休赛季，赵睿为了完成这个目标就一直都在这个基地进行特训。所以今年也是一样，赵睿也没有改变自己的目标。就爆出的视频来看，赵睿一直都在特训自己的力量，也是为了增加自己对抗。

还有就是爆发力的训练，训练师一直都在提升他的瞬间反应能力。最后就是平衡度，这也是赵睿特训的一个方面。当然这四个全面同时增强的话，对于赵睿的防守肯定是极大的补强。而且也可以增加他突破的侵略性，到时赵睿攻守两端都可以迎来蜕变。而在这次训练结束后，赵睿整个衣服湿透，强度确实大。

当然在今天训练的时候，赵睿也进行了康复治疗。从整个过程来看，赵睿一直都是痛苦面具。甚至当康复师用力摁的时候，赵睿直接被疼哭了。整个人一直都在疯狂扭曲，甚至不断发出啊啊啊的叫声。这样的画面出来之后，很多球迷直呼心酸。当然这也是职业球员的一部分，每个人都会经历这种康复治疗。