陈意涵马拉松未中签,她说:跑8公里也能开心到飞起!

发布时间:

2024-01-06 03:46:03

类型:

综合体育

来源 :nba录像

近日,陈意涵在社交平台上发布了一条信息,并配了一张马拉松未中签的信息短信。她感叹道:“我是什么倒霉的小孩吗?”

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这条消息在跑圈内引起了轰动,众多跑友纷纷向陈意涵表示慰问。

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根据所收到的简体短信,可以推断这应该是一场大陆的比赛。不得不说,组委会未能让陈意涵中签,实在是他们的损失。

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在大众眼里,陈意涵可能是一个亮丽的荧幕明星,但在我们这些跑友中,我们更希望称她为运动狂人。

她个人的首个全程马拉松是2017年的上马,当时她以4小时57分47秒完赛,同时也为自己庆生。

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她到处旅行,巴黎、上海、泰国,立志在100个城市倒立。她说,倒立的時候,负情绪会秒变正能量。

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陈意涵说:运动就是解决烦恼、拥抱生活的良药,没有什么事情用一次运动解决不了,如果有,那就再运动一次。

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她的生活信条就是“随性”,所以也给自己起了个陈大发的名字。

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她喜欢看书,无论是旅行、拍戏,宅在家,她的生活离不开书。

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运动让她身材姣好,旅行让她开阔眼界,而阅读则可以丰富一个人的灵魂,让她站在镜头前更加的自信。

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36岁结婚的陈意涵,曾经因为一组怀孕照,惹起了一轮争议。

照片中,她挺着5个月孕肚,正在奔跑:

全程5.55公里,配速644,用时37分25秒,这个速度对于怀孕的她来说着实不慢。

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有人反对:“这样太危险了吧,对宝宝太不负责了。”

有人支持:“其实按照她的运动基础,完全没问题的,关键是,怀孕还能这么元气满满,充满少女感,真的好羡慕啊。”

陈意涵说:自己跟医生咨询过,只要孕妇本身没有不适症状,又有一定运动基础,基本上这些运动都可以做的。

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照片里的她总是大咧咧地笑着,状态超年轻,充满了对运动、对生活的热情。

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无怪乎有人说:

越活越年轻,卸下运动装备。擦干汗,换上一袭新装时,完全没有慵懒感,反而会让你觉得岁月静好,青春年少。

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儿子出生,立刻和大家分享喜悦,大号的瑜伽球就在身边。

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坐月子期间,不能经常出门,就在房间里倒立,所以,想要运动,任何时间,任何地点都可以。

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她大概也是第一个刚出月子,就po出自己素颜、油头照的女星了。37岁油头素颜月子照,看起来更像是某个刚去大学操场跑完步的元气少女。

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她浑身洋溢着青春的气息,让时间定格;

她的出现总是带着正能量,比颜值更有吸引力;

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她让你明白年龄只不过是一个数字,30+、40+的年龄,才是人生的开始。

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被网友评价为“比男人还汉子,比外星人还怪,比神经病还疯的陈大发”。

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马拉松!

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自行车!

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游泳!

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羽毛球!

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跆拳道!

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体操!

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攀岩!

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骑马!

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年龄对于她而言,始终不过是个数字。

在本应有“初老症”的30+年纪,不仅活得越来越洒脱,更活出了氧气少女新姿态。

平日里就喜欢运动的陈意涵,早上坚持晨跑,晚上坚持锻炼,良好的身体素质和运动天赋让她显得更有活力更年轻。

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她说:“我觉得可能我平常有在运动,所以平常精神比较好。我没有每天跑啦,我大概就是有空会跑。现在一般出去会跑8公里以上,因为只跑一两公里我会觉得很空虚,如果哪天心情很好或很差的时候,就会一直拼命跑。”

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她笑称:“中了慢跑毒,只想一直一直这样跑下去。”

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近些年,陈意涵选择将重心转向家庭,专心相夫教子,成为了一名全职太太。尽管她不得不放弃许多极限运动,但她始终坚持跑步。

在一档综艺节目中,她分享了自己对跑步的独特见解:“凡事不过八公里”。她解释道,一旦跨越了八公里的门槛,就会感受到难以言喻的快乐,多巴胺也会随之释放。

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科学研究发现,当跑步接近或超过8公里时。快乐多巴胺的分泌会达到平衡,人就会感觉豁然开朗,有一种称为"跑者的高潮"的感受。

陈意涵就是在跑步的过程中,体验到这种独特的乐趣,正是这种从跑步中汲取的正能量,让陈意涵总能展现出元气满满的一面。

尽管马拉松未中签,但有跑友的陪伴和安慰,以及跑步带来的快乐,这就足够了。