攻防一体，可以说是对球星最高的评价了。在NBA的舞台上，攻防体系一样重要，尤其是各大球队的核心，既要承担进攻重担，同时防守也不能太拉胯。攻守兼备的球员，打硬仗的实力往往更强，例如当今联盟的伦纳德。当赛季包揽最佳一阵+最佳一防，就是攻防实力的最好体现。巅峰乔丹9次做到，巅峰邓肯8次做到，那詹姆斯和科比呢？

邓肯：7次

身为历史最佳大前锋，邓肯出道就是满级号。从他进入联盟开始，攻防两端几乎就没有缺点。进攻端他是大基本功，各种各样的内线得分手段均衡。防守端是篮下铁闸，协防单防都是一流，抢篮板送盖帽样样稳健。巅峰时期的邓肯，从99赛季开始一直到07赛季，期间有过7个赛季同时入选一阵+一防，毫无悬念的最强大前锋。

乔丹：9次

帮主的得分能力为球迷所津津乐道，他生涯15年并不算太长。但先后斩获10次得分王头衔，甩开了其他球星一档。对于乔丹来说，得分太过轻松，进最佳一阵也是家常便饭。他的防守能力其实被大大低估了，公牛时期的乔丹。有9个赛季同时入选最佳一阵+最佳一防，期间甚至有过同时拿到得分王+最佳防守球员的时刻，历史唯一。

科比：8次

都说科比和乔丹很像，他之所以成为公认的历史第二分卫，就是因为科比也强得离谱。科比方方面面都和乔丹很相似，顶级的得分技巧，一流的身体天赋，超强的好胜心，就连防守都像极了。巅峰时期的科比是联盟最好的外线防守者之一，他生涯9次入选最佳一防。其中有8个赛季同时入选了一阵，可以说是完美的乔丹接班人。

詹姆斯：5次

老詹个人能力也很强，从进入联盟开始，就一直保持了十几个赛季的巅峰状态。在26岁前后，是詹姆斯身体状态最好的阶段，彼时他攻防两端都能投入全部精力，所以有过连续5年入选一阵+一防的时刻。13年之后，詹姆斯虽然进攻端延续了出色的表现，但防守端经常划水，便再也没有同时入选双一阵过了。

伦纳德：2次

杜兰特是当今联盟的得分大杀器，但他的防守从来不是顶级。字母哥、西蒙斯防守一流，但进攻端存在明显短板。要说谁是现役攻防一体第一人，相信许多人都会说出伦纳德的名字。作为2次拿到DPOY奖杯的防守者，伦纳德的防守能力毋庸置疑。他在16年和17年，都成功入选了双一阵。不过在那之后，他受到过伤病的困扰，已经很久没有包揽双一阵了。