还有人说你懂球还是美国训练师懂球，比赛一打，全傻了。你说他没练吧，一个内线球员一个夏天减重20斤，你让吴冠希来说说余家豪练没练。但是他这个练法，说实话吧，哪怕他的一个夏天没练都不至于现在这个状态。有几个jr看出来他走了和周琦一样的弯路，回头一想，还真是很像。

不过大家也不用太担心，因为余家豪本来不是像有些小孩一样长不壮的体质。他只要放开蛋白摄入加上力量训练，两到三个月以后就能恢复到以前的水平。就看他自己能不能认识到这个问题，撒开膀子撸铁了。在美国估计是想朝着在美国能打上球的方向去练，但是还是太慢…结果没了身板在cba也不好使了。

现在全体球迷都知道NBA还算是世界最高水平联赛（因为球员天赋世界最高），但是已经没有那种一览众山小的地位。以前那些欧洲大佬很多去了NBA都适应不了，现在欧洲随便来个大佬就称王称霸。美国男篮现在也很拉，尤其是NBA放弃大中锋之后。19年第七，内线居然被广受诟病的戈贝尔打爆，戈贝尔这种打NBA好使，打美国队好使，但是在亚洲欧洲随便找个技术扎实的足尺寸中锋就能打爆他，不就是美国内线式微的表现，21年登顶全靠杜兰特场场填坑，否则西班牙这关都过不了。

网友:他还没到王哲林年龄就会移动慢、转身慢的，这在这么年轻时就有些端倪了。象姚、周、包括大郅和易，还有八九十年代的韩鹏山包括女蓝的韩旭，都是细个，但都天赋异禀的选手。