在如今的NBA中，霍华德已经是没落了，成为了湖人的替补中锋，但是他在巅峰时期，是当时的第一中锋，这是没有争议的，甚至是可以单换詹姆斯的男人，但他在面对姚明的时候，就完全没有了第一中锋的风采。霍华德巅峰时期那么强，都能单换詹姆斯了，为何就是打不过姚明？

在两人的职业生涯中，共有9次交手，而霍华德只赢了其中的2场，在数据方面，姚明有场均23.6分10.4篮板，而霍华德则是只有12.2分9.8篮板，完全不是一个量级的存在，姚明几乎是做到了碾压，所以说大家对姚明的NBA生涯也有了一个很有意思的概括，那就是吃饭睡觉打魔兽，这个魔兽是一个双关，一方面指的是霍华德，另一方面则是魔兽世界这个游戏。

那么巅峰时期的霍华德为何打不过姚明呢？首先是身高方面的差距，姚明的身高达到了2米26。即便是在NBA中也算是很高了，而霍华德则是只有2米08左右，身高方面的差距就足够让霍华德在攻防两端都很吃亏了，霍华德的身体天赋虽然很不错，但是还不足以弥补他和姚明之间的差距。

而除了身高之外，姚明在打法上也对霍华德形成了克制的关系。姚明虽然是一个中锋，但却不是一个传统中锋，而是技术流，一手中投更是堪称无解，对于所有的力量型内线来说，这都是无法抵挡的，就连奥尼尔也不行，而霍华德的中投则是和奥尼尔一样烂，被姚明压制也是应该的。

防守端上，姚明也吃定了霍华德。霍华德的身体素质那是相当爆炸的，但是他的技术相对来说就很粗糙。进攻方式也是很单一，除了空接之外，就是篮下强吃，这样的球员正是姚明最喜欢面对的，相比之下，姚明对上加索尔这样的技术型内线，就不会有这样的压制效果了。

不过这也从侧面反映了一个问题，很多人都认为姚明的成功是因为他背后的中国市场，但实际上这是对姚明的低估，他的成功来自于他的勤奋，不然去NBA打球的中国球员那么多，为何只有他一个人成功了呢？而能压制霍华德，也是实力的体现！